Pautas para quererse más

Hoooola!!

Dado que tantas personas habéis visto la Entrada Anterior, aquí os traigo lo que os prometí. Las 6 PAUTAS que a mi personalmente me han ayudado mucho a empezar a quererme un poquito más tal cual soy.

Empezamos??

1. Crea un ritual de amor propio:

Dedícate 5 minutitos al día, quizá durante la ducha que te ves tal cual eres, y quiérete. Agradece a tus pies por soportarte durante todo el día, a tus piernas por traerte y llevarte a donde necesitas, a tus brazos por ayudarte a dar amor a ti mism@ y a l@s que te rodean y a tu cabeza, por ayudarte a tomar las decisiones que te hacen ser como eres.

2. Construye una comunidad a tu alrededor:

Por mucho que nos gustaría pensar que podemos, no podemos hacer todo nosotr@s sol@s. Ten en cuenta que necesitas el apoyo y el amor de las personas que te rodean para mantenerte motivad@. La energía positiva es contagiosa, por lo tanto, siempre es importante tener gente a tu alrededor que te quiera por lo que eres y no por cómo eres. 

3. Haz una lista de tus puntos fuertes y escucha a tu alrededor:

A veces tenemos que aprender a reconocer todo el amor que tenemos a nuestro alrededor. Escuchar a esas personas que de una forma u otra nos dicen lo que nos aprecian, lo buen@s que somos para ell@s. Una de las prácticas que hago cuando me siento más flojilla es mirar hacia adentro y reconocer lo que realmente funciona, luego hago una lista de "puntos fuertes" hacia mi misma y hacia l@s demás. Os aseguro que una vez que lo veáis en el papel, empezaréis a aceptar toda la positividad que hay en vuestras vidas.

4. Quiere tu cuerpo tal cual es:

La clave es cambiar el chip. Dejar de creer que los estereotipos que nos venden los medios de comunicación, las redes sociales y la sociedad en general es el cuerpo perfecto. El canon de belleza que tod@s tenemos que tener o seguir... No. Como os decía el otro día, tenemos que empezar a pensar que nuestro cuerpo es nuestro mejor aliado, es nuestro motor, lo que nos va a acompañar durante toda nuestra vida y le debemos eso. Le debemos el hecho de confiar en él, le debemos querer como a nada ni a nadie en el mundo. Una película que me ayudó mucho fue la de "¡Qué guapa soy!". Me ayudó a cambiar el chip y a darme cuenta de que lo importante no es cómo te ven los demás ni lo que opinen o digan de ti, si no como te ves tú mism@ y lo que proyectas hacia l@s demás. 

5. Fuera comparaciones:

Tod@s lo hemos hecho. Sé que es difícil evitar compararnos cuando no paramos de ver tantas fotos de vidas y cuerpos "perfectos" en Internet, e incluso maqueamos nuestras propias fotos para vernos mejor y subirlas a instagram o facebook aparentando ser lo que realmente no somos, para evitar que l@s demás vean que tenemos días malos, ojeras, espinillas, estrías... Pero ¡escucha! Te has parado a pensar que la realidad es que toda esa gente con sus cuerpos y vidas "perfectas" también tienen días malos igual que nosotr@s? Que también tienen inseguridades igual que nosotr@s?. Ten presente que estar en un patrón de comparación y desesperación constante sólo hace que te concentres en lo negativo, cuando hay mucho positivo en tu cuerpo, en tu alrededor y en tu vida. Una vez estemos a gusto con lo que vemos frente al espejo, nos dará igual lo que venga de fuera, porque seremos realmente felices.

6. Limpia tu armario: 

Esto puede ser más terapéutico de lo que inicialmente piensas. Limpiar el armario te ayudará no sólo a limpiar tu habitación, si no que también afectará positivamente a tu mente. ¡Deshacerse de las cosas viejas hará espacio para que nuevas cosas entren en tu vida! Limpiar la mente o "resetearla" de vez en cuando siempre funciona ya que así nos desvinculamos de cualquier vibración negativa del pasado. No persigas lo que ya pasó; ámate lo suficiente como para saber que lo mejor está aún por venir.

Os dejo Aquí una entrada que hice hace ya tiempo, de la misma temática, para que le echéis un vistazo si queréis.

Y hasta aquí las pautas de hoy. Espero de corazón que os sirvan de ayuda. A mi me han ayudado mucho aunque sí es cierto, que aún me queda un gran camino por recorrer. Espero poder seguir haciéndolo a vuestro lado. 

Cambiad el chip y sobre todo... Sed felices!!

Nos leemos muchach@s!! =)

Pd: y hablando de querer... Felicito desde aquí a David que hoy es nuestro mesversario. Te quiero. No lo olvides! 

Ámate a ti mism@ como a nadie más

Hooola muchach@sS!

Hoy os traigo un tema que realmente me apetecía tratar con vosotr@s, ya que es algo que me ha ido dando quebraderos de cabeza durante mi época personal y profesional y veía necesario hacer este post.

Quiero hablaros de ese término/movimiento que desde hace tiempo está un poco en boca de tod@s, en las RRSS, bueno, un poco en todos lados... El "LOVE YOURSELF", ese término que prácticamente tod@s conocemos como "Amor a un@ mism@" o "Quiérete tal cual eres", "Sé natural"... Pues bien, desde mi punto de vista y por lo que veo en la calle, creo que éste término está muy bien calado, por lo menos en la teoría... Ya sabéis que luego llevarlo a la práctica cuesta un poquito más...

Sabéis que la mayoría de las personas todavía no tienen ni idea de lo que eso significa? Y es que realmente "Amarse a un@ mism@" significa algo diferente para cada persona, porque tod@s tenemos muchas maneras diferentes de demostrar que nos amamos, lo difícil es que la gente nos vea bien, que nos vea como nosotr@s "nos sentimos"... La verdadera pregunta es, ¿por qué nos debería importar cómo nos vean l@s demás?

Descubrí que cuando siento que mi autoestima está más baja es porque yo misma veo mi cuerpo más fofo a raíz de cosas que me vienen del exterior... Y es que, cuando me bombardean con pensamientos críticos, obvios y poco constructivos (que si has engordado, que si mira qué tripa estás echando, que si te cuelga esto o aquello...), lo único que me permite levantarme y seguir adelante es empaparme de amor propio.

Un@ puede tener una voluntad de hierro y decir que lo que piensen o digan l@s demás se la trae floja, pero todo se cae por tierra cuando se pone frente al espejo y empieza a comparar lo que ve, con lo que cree su cabeza que debería ver. Y entonces empezamos a ver que nuestras piernas y brazos no son como los de aquel/-lla modelo conocid@, que nuestro pelo no tiene el mismo brillo que el del anuncio, que la celulitis empieza a marcarse demasiado, que los dientes no están tan blancos como los del cartel publicitario y que el abdomen está cogiendo una curvita que nada tiene que ver con la planicie que enseñan l@s modelos de las revistas... Os suena??

Pues he de deciros que hace poco que me estoy dando cuenta de que aquí radica el problema chic@s, aquí quería llegar... Al hecho de que nos estamos comparando con otr@s!! Y ya sabemos tod@s que las comparaciones son odiosas!! Pero no content@s con eso, nos estamos comparando con cuerpos que se dedican a promocionarse y que el 90% de las veces son maqueados mediante photoshop...

Es muy sencillo compararnos con estas personas y erróneamente,  muchas veces incluso nos creemos inferiores a ell@s, lo que no vemos, es el trabajo detrás de éstas personas: horas de entrenamiento en el gimnasio, horas de dietas (muchas veces de infarto), horas de sufrimiento por los tacones en el caso de las modelos femeninas, horas de maquillaje y peluquería para estar PERFECT@S.

Pero ahora, siéntate y piensa que:

• A ti, que probablemente no tienes ni un minuto de respiro porque trabajas 15h al día para ganarte tu pan y el de tu familia, lo último que te apetece es meterte 3h de gimnasio para tornear tu cuerpo, porque lo que te apetece es relajarte un ratito en el sofá viendo la tele para luego poder dormir y volver a tu rutina diaria...
• A ti, que llevas 9h trabajando de cara al público y estás hasta ahí mismo de aguantar estupideces de tu superior, lo último que te apetece es tirarte 2h arreglándote para ir a cenar por ahí, porque lo que te apetece es hacerte una bolsa de palomitas y ver una peli tranquilamente...
• A ti, que trabajas incontables horas en un bar y has salido hasta el gorro de gente emborrachándose hasta que les has tenido que echar educadamente del local, lo que menos te apetece es comerte un par de espárragos para cenar y mantener la línea, porque lo que te apetece es apretarte un buen bocadillo o cualquier ración de comida basura...

Por esto mismo muchach@s es que NO debemos compararnos con estos cuerpos idealizados de revista, porque no vivimos las mismas realidades. Por esto mismo tenemos que empezar a creer más en nosotr@s mism@s. A querernos más tal cual somos. A dejar de pensar que nuestro cuerpo no merece ser querido por tener estrías, por tener diferente volumen al que sale en las revistas, etc.

Tenemos que empezar a pensar que nuestro cuerpo es nuestro mejor aliado, es nuestro motor, lo que nos va a acompañar durante toda nuestra vida y le debemos eso. Le debemos el hecho de confiar en él, le debemos querer como a nada ni a nadie en el mundo. Sólo tenemos que aprender a escucharle.

No es fácil. Lo sé. Pero nadie dijo que lo fuera. Cada un@ tiene que luchar sus propias batallas, con sus propios demonios, y lo único que es fácil en todo esto es aceptar que TÚ Y SÓLO TÚ debes de ser el/la responsable de cómo te sientas con tu cuerpo.

En la siguiente entrada, si os interesa, os dejaré algunas pautas que a mi personalmente me han ayudado mucho a empezar a quererme un poquito más a mi misma. Si queréis, podéis echarle un vistazo a ésta otra entrada relacionada con este tema que hice tiempo atrás.

Espero que esta entrada, por lo menos, os haya echo sonreír y reflexionar. 

Os quiero. Sed felices!

Reseña "El Legado Maldito"

Hoooooola muchach@s!!

Qué tal? Cómo estamos hoy¿¿??

Hoy os traigo una RESEÑA de un libro que me leí hace mucho tiempo y que me he vuelto a leer para haceros esta crítica, aunque hayan pasado ya unos años de su lanzamiento... Pero bueno, con todo el nuevo boom de la saga de Harry Potter, pues seguro que hay alguien que se lo plantea y así le puede servir de ayuda.

Vamos allá, hoy os vengo a hablar del libro-guión de la obra de teatro HARRY POTTER Y EL LEGADO MALDITO. Escrito por John Tiffany y Jack Thorne. Este libro ha sido un bestseller y no sé cómo la verdad.... No entiendo como J.K.Rowling ha podido dar el visto bueno y poner su nombre a esto.... Siento muchísimo si a algun@ de vosotr@s os gusta este libro, pero aquí os doy mi opinión sobre esta obra. Os digo desde ya que es malo, malo, malo....

ATENCIÓN SPOILERS: OJO!! Esta reseña contiene spoilers de la trama. Es mi opinión, tan respetable como la tuya. Así que si sigues leyendo a partir de ahora es bajo tu propia responsabilidad. Advertid@ quedas!!

Partimos de la base de que la idea de partida no es mala: 

Albus Severus, el segundo hijo de Harry Potter y Ginny Weasley, se ve abrumado por la fama de su padre y el éxito de su hermano mayor, James Potter, quien parece encajar el peso del apellido familiar mucho mejor que él. Albus, es serio y taciturno, teme no estar a la altura de su familia y se debate entre crear su propia historia o seguir los pasos de “el niño que sobrevivió”. Las diferencias entre padre e hijo terminan dando lugar a una trama de viajes en el tiempo que viene ser un “qué hubiera pasado si…” y que podría haber dado para una fantástica novela. Por desgracia aquí queda convertida en un quiero y no puedo. Y además concluye bruscamente, con un final precipitado, como si los autores se dieran cuenta de que la cosa se estaba alargando demasiado como para seguir sentados en la butaca del teatro...

Os voy a exponer primero los argumentos por los que yo considero este libro un gran truño y luego intentaré salvar algo para que no todo sea malo...

Por qué NO leer (ni volver a hablar si me apuráis) de semejante truñaco:

- Fanfic malo, lleno de incongruencias con lo que J.K nos explica del mundo mágico.

- Mal escrito, sin ambientaciones de lugares, ni descripciones de los personajes tan característicos de J.K.R. (Y que deberían estar, pues se supone que es una obra de teatro, pero en fin...)

- Cambian la personalidad de los magos que ya conocíamos (Harry, Hermione, Ron, McGonagall...)

- Completamente predecible tanto "el malo", como las tramas, desde el minuto uno en que empiezas a leer... 

- Diálogos, escenas y personajes carentes de sentido, sin nexo ni conexión entre ellos.

- Cambian las propiedades de objetos mágicos dándole otro uso, como pasa por ejemplo con los giratiempos que lo tratan como una maldita máquina del tiempo... Tanto les costaba haberse leído la saga de Harry Potter para tener un poco de coherencia con lo que los fans ya sabíamos???? Fatal por parte de los autores

- Otro fallo gordo es el uso de búhos en lugar de lechuzas sin ningún tipo de explicación. Si han cambiado los medios... Tanto les costaba meter un par de líneas para argumentar este cambio??

- No aporta absolutamente nada a la historia, por lo que, desde mi punto de vista, NO se le puede considerar (ni de lejos) la octava parte de la saga.

- Personalidad de Albus (hijo mediano de Harry Potter y Ginny Weasley) totalmente repelente. Es un niño malcriado, dramático y que busca ser siempre el centro de atención

- Los pocos problemas que surgen en la trama, se resuelven en un pis-pas: los planes salen sin ningún tipo de inconveniente como que la poción multijugos les sale perfectamente a la primera, no tienen problemas con el nuevo giratiempos (salvo el cambio de Hermione). No entiendo nada.

- El romance entre Voldy y Bellatrix que da como fruto a Delphi.... Holaaa?? Si Voldemort no era capaz de amar ni de tener afecto por nada ni por nadieeeeeeeeee!!!!!

- Historia FLOJA en general. Guión malo. Penosa descripción.

Algo bueno que puedo salvar de la obra:

- L@s fans queríamos algún libro relacionado con la saga y después de muchos años, tenemos esta trama.... (Muy decepcionante por otro lado)

- Es un libro que, aunque es una obra de teatro, se lee enseguida.

- El padre del año es Draco Malfoy, que sabéis que me encanta. Aunque sigue sin cuadrarme que ÉL sea "el bueno".

- El personaje de Scorpius Malfoy me parece súper interesante: es respetuoso, inteligente, dulce, está más o menos bien construido, tiene unos valores bastante buenos... Bien
- El momento en Godric's Hollow en el que leémos cómo Harry ve el momento en que mueren sus padres... Realmente es el único momento en el que parece que J.K toma las riendas y nos deja este pequeñísimo atisbo de que es su mano la que escribe.

- Tratan muy por encima esa relación gay y esa tensión sexual entre los dos protas de la obra, lo cual agradezco que no interioricen ya que, viendo el resto de la obra a saber cómo lo hubieran desarrollado... jajajaja. Pero bueno, es una buena idea también tratar estos temas en libros juveniles.

Y hasta aquí mi crítica "hater" hacia The Cursed Child... Aaaay chic@s, perdonadme, pero es que no puedo con este libro... Decir que me ha decepcionado sería quedarme corta...

Creo, desde mi humilde opinión, que es el PEOR LIBRO que me he leído en mucho tiempo. Y eso que he leído verdaderos truños infumables y que a la gente les encantaba... Pero esto ¿¿?? 

En serio, cómo a l@s fans de la saga les puede gustar esto ¿¿?? Es que no lo entiendo... Simplemente creo que lo han leído sin ser realmente crític@s, si no que les gusta porque simplemente lleva el sobre-nombre de J.K.Rowling... Y es una pena. Si realmente sois fans de la saga, ESTE LIBRO NO MERECE SER LLAMADO EL "OCTAVO LIBRO". (Ni de lejos vamos!)

Os gustaría que hiciera más post de este tipo?? Dejádmelo en los comentarios o por las RRSS. 

Gracias por leerme. Sois geniales. =)

Nos leemos.

¿Por qué Mulán y no otr@?

Hoooola muchach@s!!

Hoy os traigo una breve entrada para aclarar una cosa que por RRSS me han estado comentando a raíz de un tag que hice sobre pelis de DISNEY.

Hace tiempo y como much@s ya sabéis, os dije que mi película favorita de la compañía Disney es (y será siempre) El Rey León. De hecho, os he dejado unas cuantas entradas relacionadas, os invito a pasar a verlas si aún no lo habéis hecho! =) (Puedes verlas pinchando Aquí y Aquí)

Bien, en dicho tag, yo dije que mi PERSONAJE de Disney favorito era MULÁN. Lo que much@s opinaron que era una incongruencia dado que mi peli favorita es otra...

Realmente creéis que son excluyentes o incoherentes??

El Rey León es mi película favorita por muchísimos motivos que ya os contaré si así lo queréis, pero es que los motivos que me llevan a decir que Mulán es mi personaje favorito también son muchos!!

Eso es lo que os traigo hoy, para aclarar todo ese montón de dudas... Jajajaja. Os dejo aquí los MOTIVOS por los que ésta moza es mi personaje favorito forever and ever:

- Mulán es una heroína y no una princesa. (La primera de muchas)

- Es la primera rebelde y guerrera que logra romper con el estereotipo y canon de Disney de "damisela en apuros que necesita ser salvada por un hombretón guapo y fornido".

- Refleja la valentía, la astucia, la inteligencia y la confianza en un@ mism@. Todo un ejemplo de empoderamiento.

- Es la primera fémina capaz de utilizar un arma. En este caso un arco y una espada. (La siguiente fue Mérida, 14 años después)

- Con su historia tratan temas tan controvertidos como la guerra y el travestismo.

- Ella se hace valer por sí misma y por lo que es capaz de hacer. 
- Pasa bastante de los estereotipos que marca la casamentera para las chicas de su condición: "Debes ser muy cortés. Calma. Obediente. No des traspiés. Buenos modos y la talla tres." Pues bien... Digamos que Mulán es todo lo contrario: tiene las manos de mantequilla, es una cochina cuando come y se pasa el día soñando despierta... Creo que le fue bastante bien. =)

- Es la primera en ser valorada, respetada e imitada por sus compañeros masculinos e incluso por el mismísimo emperador.

- Ella solita se vale de su ingenio y provoca la mayor matanza de todo Disney, cargándose a casi 2000 hunos a la vez con una avalancha de nieve!!

- Esta increíble historia está basada en una historia real, concretamente la de Hua Mulán.

Dicho todo esto... Cómo no iba a ser Mulán uno de mis personajes favoritos de Disney... Pero vamos, mío y de muchísima más gente!! 

Espero que os haya gustado esta entrada. Si queréis, haré la de El Rey León próximamente! 

Nos leemos!! =)

30 curiosidades de los alimentos, que tal vez no conocías

Hoola muchach@s!!

Hoy os traigo una de esas entradas que sabéis que tanto me gustan... Cambiamos de tercio para dejaros por aquí unas cuantas CURIOSIDADES SOBRE LOS ALIMENTOS que quizá no conocíais.

Empezamos!!

1. Existe un arroz artificial que se fabrica a partir de hidratos de carbono presentes en plantas locales de países como Indonesia como el maíz, la yuca o el ñame.

2. Las nueces, el zumo de fresas, el zumo de arándanos y las uvas ayudan a que nuestro cerebro sea más longevo gracias a sus potentes antioxidantes.

3. El café descafeinado sólo tiene menos nivel de cafeína, pero no está libre de ella al 100% igual que ocurre con la leche sin lactosa.

4. Una sola manzana te aportará la misma energía por la mañana que tres cafés.

5. Tendrás que invertir aproximadamente 4h si quieres disfrutar de un huevo de avestruz cocido.

6. Los plátanos, la piña, el chile y el chocolate fomentan la producción de serotonina, hormona de la felicidad. =)

7. La nuez moscada puede ser altamente venenosa si se consume en grandes cantidades.

8. Muchas bebidas alcohólicas poseen gran parte de los 13 minerales esenciales que necesita el ser humano para vivir.

9. No introduzcas nunca una uva en el microondas o ¡explotará!

10. Quieres hacer un truco de magia y dejar flipando a tus amig@s o familiares? Mete una uva pasa en una copa de champán... Te divertirás viendo sus caras!! 

11. Si tomas manzanas ácidas con regularidad, te ayudarán a mantener tus dientes más blancos y te ayudarán a saciar las ganas de comer.

12. Los aguacates contienen muchas más proteínas que la carne. Son tóxicos para las aves.

13. La patata, la cebolla y la manzana saben exactamente igual. Sólo les diferencia el olor y la forma. Prueba a comerlos con los ojos y la nariz tapados y me cuentas!! 

14. Los cacahuetes no son considerados frutos secos si no legumbres, ya que crecen bajo la tierra.

15. Las castañas ayudan a eliminar las bacterias causantes del acné.

16. En 1830 los tomates eran considerados venenosos, pero formaban parte de muchas medicinas.

17. La leche de los cocos jóvenes puede ser utilizada como sustituto del plasma sanguíneo.

18. Uno de los principales ingredientes de los chicles es el caucho.

19. Las habas contienen pequeñas cantidades de cianuro, por lo tanto, pueden ser tóxicas para el ser humano si se ingieren en grandes cantidades o por periodos de tiempo prolongados.

20. El arroz es el alimento más consumido en todo el mundo, muy por delante de la carne y del pescado.

21. Una ensalada del Mc Donald's tiene 60% más grasa que cualquiera de sus hamburguesas.

22. El chocolate negro ayuda a vivir más tiempo según un estudio de Harvard.

23. Si eres de l@s que lloran al cortar una cebolla, prueba a hacerlo mientras te comes un chicle, verás como logras contrarrestar esas lágrimas cebolleras. 

24. Es mucho más sana la leche de cabra que la de vaca: tiene un 80% más de calcio, el doble de proteínas y es mucho más rica en ácido fólico, vitamina C, B1 y B2. Ahí es ná!!!

25. No encontrarás dos palomitas exactamente iguales... Son como las huellas dactilares! 

26. Si quieres disolver perlas naturales sólo tienes que echarles vinagre.

27. La fresa contiene mucha más vitamina C que las naranjas.

28. Si necesitas energía inmediata para estudiar o para hacer ejercicio, toma cualquier alimento rico en azúcar.

29. Los vegetales de hoja verde contienen agentes anticancerígenos presentes en fármacos actuales para la prevención del cáncer. 

30. La zanahoria cruda previene los resfriados y ayuda a la producción de melanina (hormona responsable de la pigmentación de la piel y por tanto de que estemos broncead@s).

Los conocíais todos? Cuál os ha parecido más interesante? Dejadmelo en los comentarios!

Nos leemos pronto!! 

Hasta entonces... Sed buen@s!! =)

Tal vez

Buenas muchach@sS!

Qué tal vamos?? Vaya, parece que fue ayer cuando empezamos Enero y mirad... Ya estamos a 4 de Febrero... Va el año que se las pela... jajajaja

Hoy estoy bastante reflexiva, tras estas últimas entradas que os he dejado por aquí, así que simplemente vengo para dejaros un CUENTO CHINO que me gusta muchísimo, por las enseñanzas que oculta en su interior... 

Disfrutad de la PARÁBOLA DEL GRANJERO:

<< Un día a un granjero anciano se le escapó un caballo y todos los vecinos fueron a su lado y le dijeron: "Oye, qué desgracia, qué mala suerte". A lo que el anciano les contestó: "Tal vez". Al día siguiente, el caballo que se escapó regresa y regresa con siete caballos salvajes. Todos los vecinos llegan con el anciano y le dicen: "Oye, qué buena suerte". A lo que el anciano les contestó: "Tal vez". Al día siguiente, el hijo del anciano, que le ayudaba en todas sus actividades, intentando domar uno de estos caballos salvajes, se cae y se rompe una pierna. Los vecinos llegan con el anciano de nuevo y le dicen: "Qué desgracia, qué mala suerte". A lo que el anciano les contestó: "Tal vez". Finalmente, al día siguiente, llega el ejército a reclutar a todos los jóvenes de la comunidad para una guerra prácticamente suicida, pero al hijo del anciano no lo reclutan porque tiene una pierna rota. Todos los vecinos vuelven con el anciano y le dicen: "Oye, qué bendición, qué buena suerte. A mi hijo se lo llevaron y al tuyo no". A lo que el anciano granjero les contestó: "Tal vez". >>

La cuestión aquí, como expone Allan Watts, es que es realmente imposible saber si algo que nos sucede es bueno o malo. Es imposible saber las consecuencias de una buena fortuna al igual que es imposible saber las consecuencias de una mala fortuna. Muchas veces, una situación adversa, o aparentemente adversa, termina encauzándose hacia algo positivo y viceversa. Una situación negativa puede hacernos sumergir en un estado de desesperanza tan grande que nos impida ver las oportunidades que también hay en ella y, por lo contrario, una situación que nos sumerja en un estado de excesiva euforia o excesiva confianza puede impedirnos ver los riesgos que esta conlleva...

Por lo que, amig@s, no nos quedemos sólo en la superficie de todas esas situaciones que nos rodean en nuestro día a día, no nos quedemos sólo en si fue "bueno" o "malo", si fue cosa del destino o del azar... Intentemos profundizar bien en esas situaciones, tanto en las que creemos buenas, como en las que creemos malas.

Disfrutemos de cada momento que tenemos, pues probablemente, será único e irrepetible.

Sed felices.